博客來「愛美不花錢」好書推薦
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商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/af000088996/products/0010374286
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商品訊息描述:
一熬夜就有熊貓眼?別緊張,按按穴道5分鐘快速復原!
氣色暗沉皮膚糟?快來甩甩手,三兩下給你粉嫩好臉色!
排毒抗老很花錢?練練最流行的自力整體就可輕鬆解決!
想雕塑身材曲線?簡單的瑜伽就能達成目標!
妳相信嗎?這是最受歡迎的健康美容新觀念,能解決現代女性愛漂亮卻不想花力氣、飲食作息不正常卻又希望健康窈窕的兩難。
本書集合日本醫學及運動學專家,包括仲里誠毅(醫學博士、日本氣功科學研究所所長)、廣池秋子(作家、廣池瑜伽健康研究所所長)、山之內慎一(醫學博士、日本漢方協會顧問),以及田谷雅弘(自力整體整食法指導者),針對愛美女性的需要,設計出最實用的美容保養妙方。
全書共分4大基礎課程及20個美麗秘訣,結合穴道、瑜伽、氣功、自力整體,自然健康無副作用。翻開本書,用最簡單的方式,為美麗輕鬆加分。
本書特色
★ Step by Step,最簡單的步驟說明、最清楚的真人示範。
★ 4大基礎課程+20個美麗秘訣,輕鬆變身閃亮美人。
★ 搭配幽默逗趣的漫畫,豐富閱讀感受。
★ 結合穴道、瑜伽、氣功、自力整體,自然健康無副作用。
★ 日本醫學、藥學及運動專家精心編製,長庚醫院中醫師專業審訂,美麗更有保障。
作者群簡介
山之內慎一(醫學博士、日本漢方協會顧問)
廣池秋子(作家、廣池瑜伽健康研究所所長)
田谷雅弘(自力整體整食法指導者)
仲里誠毅(醫學博士、日本氣功科學研究所所長)
審訂者群簡介
李克成(長庚中醫醫院內科主治醫師)
陳玉昇(長庚中醫醫院針灸科主治醫師)
陳建霖(長庚中醫醫院婦兒科主治醫師)
羅明江(長庚中醫醫院骨傷科主治醫師)
商品訊息簡述:
- 新功能介紹 作者: 山之內慎一等
- 譯者:《漢方LIFE》編譯群
- 繪者:水腦
- 出版社:遊目族 新功能介紹
- 出版日期:2007/08/06
- 語言:繁體中文
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/af000088996/products/0010374286
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